¿QUÉ ES EL TANTRA?

 

El Tantra es una práctica milenaria rodeada de mitos y verdades que causa mucha curiosidad en nuestra sociedad. Es una doctrina oriental que se practica hace miles de años y, a diferencia de lo que muchos pueden pensar, es un camino espiritual que tiene como propósito que descubramos y experimentemos a plenitud nuestra propia naturaleza.

 

Alcanzar la plenitud espiritual y expandir nuestra conciencia son los principales objetivos de esta técnica que cada vez se vuelve más popular. Es una filosofía que se enfoca en la energía sexual atendiendo cada parte del cuerpo, no solo los genitales.

Si quieres probar nuevas experiencias que te hagan conectarte con tu interior y conocer mucho más sobre tus placeres, aquí encontrarás todo lo que debes saber sobre esta milenaria técnica y cómo puedes adentrarte en este nuevo mundo.

 

 

¿En qué consiste el Tantra?

 

Para gozar de los beneficios del Tantra debemos ser capaces de controlar nuestra energía, emociones y, por supuesto, nuestra mente. Como en el yoga, la meditación es una parte fundamental. Al estar conscientes de nuestra respiración llevaremos a nuestra mente y energía a un estado de calma y silencia que nos llevará a encontrarnos con nuestra mente superior.
El Tantra busca despojarnos de bloqueos mentales o emocionales y liberarnos de creencias fijas y de nuestro pasado. Saldremos de nosotros mismos para hacernos consientes de nuestro cuerpo y energía.
La pareja tántrica vuelve la experiencia sexual en una mística de fusión, eleva la energía sexual hacia el corazón para disolver el ego uno con otro. Se llega a un estado de éxtasis meditativo y termina por diluir la conciencia de unidad con todo. Durante este proceso la energía sexual no se reprime. No se renuncia al placer, sino que se eleva desde lo más instintivo hasta disolverse en el éxtasis de la fusión.

 

 

 

Propósitos del Tantra

 

El Tantra produce una gran cantidad de beneficios y puede practicarse con el fin de obtener diferentes propósitos. Aquí te presentamos los principales objetivos que puedes alcanzar con esta práctica y así mejorar el control de tus emociones y pensamientos.

• Aceptación
  Lo primero que se busca es la aceptación, de la persona con su propio ser y a los demás. Para disfrutar de la vida debemos aceptarnos tal cual como somos. En el sexo ocurre lo mismo, nunca podremos disfrutar de forma plena las relaciones sexuales si no aceptamos nuestros complejos, capacidades, defectos y virtudes.

• Estar conscientes
  Para vivir una vida plena en necesario estar conscientes de cada aspecto, estar presente con nuestros cinco sentidos. En las relaciones sexuales pasa igual, es importante que todo nuestro ser esté presente y en sintonía para lograr satisfacer cada sentido y no solo estar por obligación o para complacer a otro.

• Poder expresarnos
  Otro de los propósitos de la filosofía tántrica es que podamos expresar lo que queremos y sentimos a nuestra pareja en el momento que lo deseemos. Es necesario conocernos y saber qué nos gusta para nuestra para pedir lo que queremos a nuestra pareja. De igual forma, también es necesario saber escuchar a la persona que está delante de nosotros.

• Alcanzar el equilibrio
  Por último, mediante el Tantra lograrás encontrar un equilibro armónico y fluido de tus energías con el ritmo de la otra persona para lograr estar en sintonía y disfrutar mucho más.

 

Beneficios del Tantra

 

La mayoría de las personas pueden llegar a pensar que la práctica del Tantra solo ayuda a satisfacer deseos sexuales, sin embargo, hay una gran cantidad de beneficios que te pueden ayudar a sentirte mejor contigo mismo y a mejorar la forma en cómo te relacionas con tu cuerpo y mente.

 

Esta técnica puede ayudarte a expandir tu percepción del mundo, aumentará tu felicidad sexual y mejorará tu salud. El Tantra rejuvenece y llena de energías positivas nuestro día a día. Asimismo, es una forma de mejorar nuestro autoconocimiento y autoestima. Nos mantiene en armonía y nos motiva a superarnos y tomar mejores decisiones.

Cuando alcanzamos el equilibrio emocional podemos empezar a vivir una vida de paz, armonía, amor y goce. Nos ayudará a relajarnos y conectarnos con nuestro propio cuerpo, mente y espíritu. Nos vuelve capaces de manejar mejor nuestros eventos internos, es una apertura espiritual que dará un giro positivo de nuestras vidas a una perspectiva más realista y serena.